De ardennen en nuttige tips voor het wandelen.

Een verblijf in de ardennen kan je beter goed voorbereiden. Een gedetailleerde kaart van de streek zal u voldoende informatie verstrekken. (U kan ook de nodige informatie vragen in de toeristen bureau's " syndicat initiative" ) Het is raadzaam vooraf het circuit te bestuderen omdat er zich bepaalde moeilijkheden kunnen voordoen tijdens een wandeling. De gemiddelde wandelsnelheid van een volwassene op een vlak terrein bedraagt 4 km/uur zonder eventuele haltes mee te tellen. Respecteer de gedragsregels voor de ardeense bossen. Zorg voor een goede uitrusting, ook al gaat u maar enkele uurtje wandelen.
Onderschat nooit een wandeling in de ardennen, als u dit niet gewoon bent.


Hieronder een opsomming voor een geslaagde vakantie:

* goede wandelschoenen
* kledij aangepast aan het seizoen
* een zonnebril, zonnecrème, een pet, handschoenen, een muts, ...
* een regenjas of windjekker
* een rugzak aangepast aan de duur van de wandeling
* ontsmettingsmiddel, pleister, zwitsers zakmesje ...
* voldoende voedsel en drank
* gsm, kompas
* plastic zakje voor uw afval!
* transparante plastic om de wandelkaart te beschermen in geval van regen
* toiletpapier
* een wandelstokvoor moeilijke doorgangen of op natte grond en hellende wegen
* fototoestel, verrekijker

Tijdens de wandeling ...
* begin rustig te stappen op het ritme van de traagste
* op tijde eten en drinken
* zorg dat u niet afkoelt tijdens de haltes.
* volg naast de bewegwijzering ook altijd uw wandelkaart

Na de wandeling ...
* armen en rug strekken om de spieren te ontspannen.
* neem een goede douche
* uitrusten en ontspannen

Naar homepage